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Ma vie avec un anneau gastrique

Le sport, ça sculpte!

9 Mai 2012, 16:59pm

Publié par Maya

stepEn mission de 4 mois pour le boulot dans un patelin paumé, je me suis inscrite à l'association sportive de la commune, histoire d'occuper les soirées! J'y suis allée deux fois 1h dans la semaine, et selon les séances, c'était step, cardio ou renforcement musculaire.

Je suis contente d'avoir pris cette initiative parce que ça m'a fait du bien, et la sportive du dimanche que je suis à trouvé ça plutôt agréable. Il faut dire aussi que faire du sport à 95kg ou à 115kg, ça n'a rien à voir! Au final, après 4 mois, je n'ai pas "maigri", mais mon corps s'est modifié, je m'en rends bien compte aux vêtements.

Note pour plus tard (après les vacances) : continuer le sport!

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how to setup email in outlook 25/04/2014 10:50

It is always good to engage in some recreational activities to maintain a healthy body. You made a nice move by joining in the sessions conducted by athletic association and activities like aerobics should help you to develop a healthy body.

Bouquinette 09/05/2012 21:34


Bravo Maya, mais moi je suis fleimarde pour cela à part la marche je ne fais rien mais commencer à 60 ans ce n'est pas facile. Bonne continuation

Maya 31/05/2012 11:24



Merci, mais tu sais, la marche c'est déjà super bien, bravo à toi aussi. Il parait que la marche rapide c'est super bon, tu as déjà essayé ?