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Ma vie avec un anneau gastrique

Programme fermeté et soin de la peau

27 Février 2011, 00:07am

Publié par Maya

soin peau 2Le matin : soin drainant à la caféine + douche tonique

La caféine aide à brûler les graisses et à drainer les tissus, donc on la retrouve dans de nombreuses crèmes amincissantes. Je vous propose une recette de soin maison : mélangez du marc de café (très riche en caféine) avec de l'huile d'olive pour faire une pâte. Tous les matins, dans la douche, massez soigneusement les parties de votre corps qui présentent des amas de cellulite avec ce mélange (cure d'un mois minimum). Et au moment de vous rincer, alternez eau chaude et eau froide, la différence de température stimule la microcirculation dans la peau.

 

Le soir : soin hydratant + automassage

Pour renforcer l'élasticité de la peau, il faut l'hydrater tous les jours. On trouve de nombreux produits hydratants, mais rien ne vaut le beurre de cacao pour nourrir la peau. En étalant le soin hydratant, il faut pratiquer l'automassage, car la chaleur dégagée et les mouvements améliorent la circulation du sang. Le massage doit être tonique et insister sur le ventre, l'intérieur des cuisses et des bras. Attention à toujours masser du bas vers le haut : des chevilles aux genoux, des genoux aux cuisses, des poignets aux coudes...

 

Une fois par semaine : exfoliation + bain d'eau de mer

Eliminer les cellules mortes accélère le renouvellement de la peau et améliore son aspect. Pour cela, je vous propose de vous frotter généreusement le corps avec du marc de café! Rincez pour découvrir une peau toute douce. Ensuite, prenez un bain d'eau tiède dans laquelle vous aurez dissout 200g de sel, car l'eau de mer est un remède connu pour raffermir la peau!

 

Régulièrement : le sport

Rien de tel qu'une activité physique pour réactiver la circulation sanguine et tonifier les tissus. Parmi les sports qui raffermissent : natation, aquagym, fitness, musculation, abdos, ...

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louve 01/03/2011 19:33


bonsoir maya,dsl de ne pas etre venue avant très occuper,donc hier,j'ai eu mon rendez-vous,mais pas de ressérage,je me doutais,il m'a fourni la feuille de soin pour aller chercher tout ce qu'il
faut,je le fais dans 2 semaines pfff,mais j'avais le choix de le faire ou pas,il m'a laisser choisir,vu que j'avais bien maigri,mais mon but,c'est de bien maigrir,donc,j'ai choisi de le
ressérrer,ma perte de poids - 10,600 en 6 semaines,mes cicatrices sont très belle et ne se voit presque plus,il m'a fait que des compliments,j'suis sortie de son cabinet épanouie et très
contente,en sortant de son cabinet,je suis aller m'acheter 2 leggings en taille 46/48,ils me vont super bien,j'suis ravi j'espère que toi ca va ? bisous.


Maya 01/03/2011 22:45



Coucou Louve,
pas de souci je comprends, je suis moi aussi plutot occupée en ce moment... Je suis contente pour toi que tout soit positif, et encore bravo pour ta perte de poids. Contente pour les leggings je
suppose!!! Moi ça va, je te tiendrai au courant pour le serrage, comment ça se passe! Bisous



Loxy 01/03/2011 10:54


Je confirme que ça en fait du travail !!

Moi je pense que je vais juste continuer à hydrater correctement et me remettre au sport.

Sinon je réfléchis à quelques séances de lipocavitation quand j'aurais déjà bien perdu.

Et j'ai enfin ma date : ce sera le 28 mars ! Dans moins d'un mois. :D


Maya 01/03/2011 22:37



Oui, c'est certain que ça prend du temps et je vous avoue que pour l'instant je ne fais pas tout ce qui est écrit dans l'article!!! L'essentiel, comme tu dis, c'est d'hydrater la peau
et de stimuler la circulation sanguine. La lipocavitation, je ne connais pas. ça consiste en quoi?
Pour ta date, je sais que tu aurais voulu un peu plus tôt dans le mois de mars, mais ce n'est plus que dans quelques jours!!! Tu verras, ça va passer vite!
Biz et à bientot



Maryse MULKIN 27/02/2011 13:34


Oh, la, la quel boulot, il faut vraiment avoir le temps pour faire tout cela. La semaine prochaine je vais m'acheter une bonne crème raffermissante et après chaque douche je me masse avec une huile
sèche de chez Widmer, remplie de vitamines et qui en plus sans très fort. Sous la douche je me lave toujours avec un gant spécial exfoliant pour éliminer les peaux mortes. Gros bisous Maya


Maya 28/02/2011 08:25



Oui, c'est clair que ça me parait long, mais en même temps, je me dis que 10 minutes le matin et 10 minutes le soir, si ça peut me redonner une peau un peu plus ferme, je les trouverai!!! C'est
bien le gant, ça réactive la circulation. Moi je n'en ai pas, c'est pour ça que je vais me servir du marc de café. Bisous