Le rapport tour de taille/tour de hanches, RTH ou WHR
Ce rapport est également appelé RTH ou WHR (pour Waist/Hip ration en anglais). Comme son nom l'indique, on divise la mesure du tour de taille par la mesure du tour de hanches pour l'obtenir. Cet indice est utile pour la prévention des maladies cardio-vasculaires car il permet d'évaluer l'accumulation de graisse sur le corps, et en particulier sur l'abdomen, pouvant favoriser les maladies cardio-vasculaires.
Risque de maladies cardio-vasculaires |
Ratio Taille/Hanches |
|
Hommes |
Femmes |
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Faible |
Moins de 0,90 |
Moins de 0,80 |
Moyen |
0,90 à 1,00 |
0,80 à 0,85 |
Elevé |
Plus de 1,00 |
Plus de 0,85 |
Le tour de hanches se mesure au niveau de la crête iliaque (plus concrètement, en bas du ventre, là où on sent les os pointus du bassin!).